Мастер-класс с бронзовым призёром чемпионата Азии

15 февраля 2023 года в Казахстанско-Американском свободном университете состоялось практико-ориентированное занятие для студентов образовательной программы «Физическая культура и спорт» в рамках изучения дисциплины «Легкая атлетика». Специальным гостем стала бронзовый призёр чемпионата Азии по лёгкой атлетике Елизавета Матвеева.

Мастер-класс был посвящён теме «Техника и методика подготовки легкоатлетов высокого уровня». Елизавета поделилась личным опытом, рассказала о своих тренировках, подходе к соревнованиям и подготовке к стартам. Особый интерес у студентов вызвала часть занятия, в которой спортсменка подробно описала ключевые элементы профессиональной спринтерской техники — старт, ускорение и работу на финише.

Отдельно были затронуты важные темы: восстановление после нагрузок, спортивное питание и индивидуальный подход к тренировочному процессу. Студенты с энтузиазмом включились в диалог, задавали вопросы, обсуждали услышанное и получили массу полезных рекомендаций.

Такие занятия — отличная возможность для будущих специалистов не только прикоснуться к миру большого спорта, но и перенять реальные профессиональные навыки. Мастер-классы с участием действующих спортсменов помогают лучше понять специфику профессии и вдохновляют на собственные достижения.

Кафедра педагогики и психологии