Я выбираю жизнь

21 февраля 2024 года в войсковой части №27943 имени Халық Қаһарманы Қасыма Қайсенова Усть-Каменогорского гарнизона состоялась встреча-интервью с военнослужащими в рамках декады «Я выбираю жизнь», направленной на профилактику личностных и семейных конфликтов, суицидального поведения. Данную встречу провела кандидат психологических наук, преподаватель кафедры педагогики и психологии КАСУ Унарбекова Нұршат Досмұхамбетқызы.

В настоящее время во многих странах обсуждается проблема суицида среди молодежи, особенно часто встречаемый у мужчин, а также ее негативное влияние на общество. Причинами формирования суицидального поведения могут быть сложности адаптации к новой среде, конфликт в отношениях, семейно-бытовые проблемы, ухудшение здоровья, насилие и буллинг. Основным методом борьбы с суицидальной эпидемией является профилактика суицидального поведения. 

Военнослужащим в сложной ситуации предложено не спешить с принятием решения, не бояться и не стесняться обращаться за помощью к психологу, ценить жизнь. Чтобы не допустить проявления суицидальных наклонностей человеку нужно понимать, что любой конфликт можно разрешить, а эмоциональное напряжение можно контролировать с помощью обычной ходьбы, физической активности и спорта. Обращение к психологу за помощью поможет человеку найти выход из стрессовой ситуации, изменить отношение к трудностям и воспринимать их как отправную точку для позитивных изменений, усилить эмоциональную устойчивость, не впасть в зависимость от алкоголя, азартных игр и др., преодолеть манипулятивное поведение, научиться выходить из конфликтных ситуации без вреда для психики, выстраивать доверительные отношения с окружающими.

Следует отметить, что между Казахстанско-Американским свободным университетом и войсковой частью №27943 имени Халық Қаһарманы Қасыма Қайсенова заключены Меморандум о сотрудничестве и договор о дуальном образовании.